Joulutauko alkaa olla lähes ohi ja huomenna alkaa Studio Movella kevätkausi. Takana on 3 viikkoa ankaraa treenaamista... tai siis piti olla, mutta eihän siitä mitään tullut kun kukaan ei ole ohjaamassa, näyttämässä ja "käskemässä".
En nyt sentään ihan täysin alkanut sohvaperunaksi uudestaan, pari pientä tankotreeniä olen yrittänyt tehdä, ihan perus inverttiharjoituksia ja jotain pientä pyörimistä täällä kotona. Myös ihan oma kropan hyödyntämistä, leukoja, mahalihaksia, olkanousuja, käsilläseisontaa ja punneruksia mutta aika satunnaisesti, ei mitään kunnon tunnin rääkkiä.
Saa nähdä miten huomenna jaksaa...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti